Conseils pour prévenir le rhume ou la grippe
Suivez ces étapes faciles :
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Lavez-vous les mains
Tâchez d’éviter d’attraper le rhume ou la grippe en vous lavant les mains régulièrement avec du savon. À défaut d’avoir de l’eau à proximité, utilisez un désinfectant pour les mains contenant de l’alcool.
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Envisagez de vous faire vacciner contre la grippe
Pour une protection additionnelle, discutez avec un professionnel de la santé de la possibilité de vous faire vacciner contre la grippe.
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Gardez-vous de propager vos germes
Couvrez-vous le nez et la bouche avec un mouchoir lorsque vous éternuez ou lorsque vous vous mouchez. Évitez les contacts de près avec votre entourage, histoire de ne pas transmettre vos germes.
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Les désinfectants sont vos alliés!
Désinfectez régulièrement les surfaces, tant à la maison qu’au bureau, notamment les téléphones, les télécommandes et les poignées de porte. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche (des vecteurs de contamination importants).
Les différences entre les analgésiques en vente libre peuvent avoir de l’importance pour votre santé.
Comment choisir et prendre des analgésiques en vente libre a son importance.
Quel analgésique en vente libre serait un bon choix pour moi?
Cela dépend de votre âge, de votre condition de santé et des autres médicaments que vous prenez peut-être.
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Des conseils utiles pour choisir, utiliser et ranger de façon sensée vos médicaments